Ayakkabı Seçimi Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Gün içinde En çok kullandığımız ve vücudun tüm yükünü çeken ayaklarımıza biraz daha önem göstermeliyiz. Özellikle ayak sağlığımız için ayakkabı seçimi yaparkendikkat edilmesi gerekenleri sıralayalım.
Elbise tercihi ve giyim tercihlerinde yapılan hataların telafisi kolaydır ama ayakkabı seçiminde yapılan hatalar bizi telafisi mümkün olmayan sağlık sorunlarının yaşanmasına itebilir.
Ayakkabı Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Öncelikle şunu söylemeliyiz ki, hem sağlıklı hem modaya uygun ayakkabı seçimi yapmakta zorlanacaksınız sanmayın sakın! hem modaya uygun hemde hemde doğru ayakkabıyı seçebilirsiniz. Gelişen ürün teknolojileri ve tasarım imkanları sayesinde, hem sağlıklı ürünlerle hem de güzel tasarıma sahip ayakkabı modelleri çıkmaktadır. Bu sadece rahatlıkla beraber şıklığı da ayakkabınızda yakalayabilirsiniz.
Ayakkabı seçimi yaparken dikkat edilmesi gerekenlerin başında kullanılacak mevsim şartları gelmektedir. Yazın yazılık açık tip ayakkabılar seçerken kış aylarında daha kapalı modeller seçildiği için mikrop oluşumu ve terleme yüksek seviyededir. Bu yüzden hava alan malzemeden yapılmış ayakkabıları tercih etmelisiniz. Özellikle suni – imitasyon deriden yapılan ayakkabıları alırken bunu iki kez sorgulayın. İmitasyon için kullanılan malzemelerin geri dönüşüm malzemelerden mi yapıldığını öğrenin.
Her ne kadar imitasyon olsa da sağlığa zararı olmayacak ya da minimum seviyede olan ürünler bulunmaktadır. Ancak bazı imitasyon ayakkabı malzemeleri kanserojen ve geri dönüşüm malzemelerinden yapılmaktadır. Gün içerisinden saatlerce derimizle direk temas eden ayakkabılarımızın böyle bir üründen yapılmış olması beraberinde birçok sağlık sorununu getirebilir.
Aldığınız Modelin ortopedik olmasına dikkat edin ve içinde içinde anti bakteriyel yün kullanıldığından emin olmalısınız.
En çok düşülen hatalardan biri olan ilerde genişler diye sakın ufak numaralı ayakkabı almayın. Ürünlerin birçoğu tahmin ettiğiniz aksine nem ve ıslanmaya maruz kaldığından ardından biraz daha çekilebilir, daralabilir. Hatta birçoğumuzun bildiği gibi, kullanılmayan mevsimlerde bekleyen ayakkabıların içerisine gazete kağıdı “basılır”. Bu sayede 3-4 ay kullanılmayan ayakkabının kendini çekip de ardından giymek istediğinizde ayağınızı sıkıştırmaması, “ayağınıza vurmamasıdır”.
Spor Ayakkabı Seçimi
Spor ayakkabı seçimi yaparken de ilgilendiğiniz sporu göz önünde bulundurarak tercih yapmalısınız. Artık her spor dalı için spesifik hale gelmiş tercihler bulunuyor.
Koşu yapıyorsanız bu koşu ayakkabıları koşu sırasında yük binen dizleri ve topukları koruyacak şekilde ergonomiye sahiptir. Yok sadece yürüyüş yapıyorsanız buna uygun ergonomiye sahip spor ayakkabıları tercih etmelisiniz.
Eğer dağ tırmanışı yapıyorsanız dişleri olan ve yüzeye tutunmayı sağlayacak spor ayakkabı tercih etmelisiniz. Arazide serbest gezi -trekking- yapıyorsanız sizi dış faktörlere karşı korurken, ayağınıza hava aldıracak ama toz aldırmayacak ayakkabıları tercih etmelisiniz.
